バリ島 スパ＆エステ

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　バリ島のリラクゼーション施設は大別すると、リゾートホテル内の高級スパと、
町中に店を構えるエステサロン（町エステ）の2タイプ。
　ほとんどの高級ホテルは、美しいロケーションや最新の設備を誇るスパを併設している。
　また、町エステは最近になって個性化が進み、高級ホテル並みのレベルを誇る店から、
伝統的なマッサージを格安料金で提供する店までさまざま。
　自分の予算や希望に合う店を訪ねてみるのもいい。

　エステのプログラムとして、旅行者に最も人気が高い伝統的なマッサージは
「バリニーズ・マッサージ」
旅行者に最も人気が高い伝統的なマッサージ。
指圧やヨガの技術も取り入れて、リズミカルに全身の凝りをほぐしていく。
マッサージオイルは利用者の好みで、数種類から選べるスパも多い。

「マンディ・ルルール」
マンディは沐浴、ルルールはブレンドしたハーブのこと。
バリで一般的なこのボディトリートメントは、
ターメリックやサンダルウッドの自然素材にヨーグルトなどを加えて全身に塗り、血行を高める。
など色々楽しめる。

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